Esalen Massage

Die Esalen®-Massage wurde am Esalen®-Institut in Kalifornien entwickelt und verbindet östliche und westliche Massage-Elemente. Charakteristisch sind fließende Massage-Bewegungen über den ganzen Körper, Detailarbeit an Muskeln sowie sanfte Dehnungen und Gelenkbewegungen. Die achtsame Öl-Massage unterstützt Sie besonders gut bei stressbedingten Symptomen wie z. B.

  • innerer Unruhe
  • Muskelverspannungen
  • Schlafproblemen
  • Energielosigkeit
  • Burnout-Symptomen

Die Wahrnehmung des eigenen Körpers wird erhöht und ein Tiefenentspannungs-Zustand erreicht, in dem körperliche und mentale Blockaden gelöst werden können. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und Sie können ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden und innerer Ruhe wiederfinden.

Bei Bedarf integriere ich Elemente aus der Tiefen-Bindegewebsmassage in die Esalen-Massage, um besonders tiefsitzende, chronische Verspannungen zu lösen.

Kosten

Die Esalen-Massage dauert klassischerweise 90 Minuten, damit der Körper ausreichend Zeit hat, den Tiefenentspannungs-Zustand zu erreichen. Zum Ausprobieren ist auch ein kürzerer Termin möglich:

100 min. (inkl. Nachruhen und kurzem Vorgespräch): 110 €.
  70 min. (inkl. Nachruhen und kurzem Vorgespräch): 85 €

Massage-Gutscheine

Eine Massage ist ein wunderbares Geschenk für die Liebsten. Wenn Sie einen Gutschein verschenken möchten, können Sie den Gutschein entweder persönlich abholen und bar bezahlen oder das Geld überweisen und ich schicke Ihnen den Gutschein zu.

Schreiben Sie mir gerne eine Mail info@esalen-massage-bochum.de oder rufen Sie mich an: 0234-610 65 625.

Der vollkommen
entspannte Zustand
ist Glück.        

Über mich

Ute Schüwer
Esalen®-Massage-Practitioner und Coach

  • Esalen®-Massage-Practitioner, EMBA Esalen Massage and Bodywork-Associaction, Kalifornien 2009
  • Deep Body Work®-Practitioner (Tiefenbindegewebsarbeit: kräftige, strukturelle Arbeit zur Auflösung tiefsitzender, Muskelverspannungen), Perry Holloman, Kalifornien 2018
  • Esalen-Massage für Schwangere (Ingrid May, Buenos Aires)
  • Breathworks - Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, Manchester
  • Systemischer Coach, Milton-Erickson-Institut Heidelberg und Institut für systemische Beratung, Wiesloch

Feedback

  • „Als ich nach der Massage in den Spiegel guckte, sah ich so entspannt aus wie seit 10 Jahren nicht mehr.“
  • „Die Massage ist schwerelos und fließend und geht gleichzeitig sehr tief. Meinen Körper vertraue ich nicht jedem an und bei Ihnen konnte ich sofort loslassen.“
  • „Mir ging es nicht nur am Tag der Massage sehr gut, sondern auch im ‚Nachhall‘: Stress-Situationen konnte ich gelassener angehen und bin wirklich entspannter als sonst. Das hat auch dazu geführt, dass die aktuelle Woche wirklich erfolgreich verlaufen ist.“
  • „Seit der Massage kann ich wieder durchschlafen.“
Körperliche und
geistige Entspannung;
Energietanken für den
Alltag.              

Kontakt

Praxis für Esalen-Massage | Ute Schüwer
Gerne vereinbare ich mit Ihnen einen Termin in meiner Praxis.


Am Eickhoffpark 4 (vormals Hunscheidtstr. 160)
44789 Bochum

Telefon: 0234.61 065 625
E-Mail: info@esalen-massage-bochum.de

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Inhaltlich Verantwortlich gemäß § 55 Abs. 2 RStV

Ute Schüwer
Am Eickhoffpark 4 (vormals Hunscheidtstr. 160)
44789 Bochum

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